puttingteachersfirst.com
من 1 إلى 9 أشهر: يقل اللهث تدريجيا. سنة: ينخفض خطر الأزمة القلبية إلى النصف و إصابة الأوعية الدماغية تعود إلى مستوى غير المدخنين. 5 سنوات: ينخفض خطر سرطان الرئة إلى النصف. 10 إلى 15 سنة: يعود الأمل في الحياة مماثلا لمثيله عند اللذين لم يدخنوا إطلاقا.
شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون، وشرب العصائر الطبيعية. تناول مضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية السموم في الدم. عدم تناول الوجبات السريعة بسبب احتوائها على الكولسترول والدهون غير المشبعة بنسبة عالية، وهما عاملين مساعدين في زيادة تركيز السموم وصعوبة التخلص منها. التوقف عن التدخين وشرب المنبهات المضرة. مراجع ↑ ILO Content Manager (16-1-2011), "Mechanisms of Toxicity" ،, Retrieved 29-7-2018. Edited. ↑ Nancy Schimelpfening (upfated 25-4-2018), "What Is Drug Toxicity and How Is It Treated? " ،, Retrieved 29-7-2018. Edited. ↑ Erica Cirino, The Healthline Editorial Team (18-7-2017), "Blood Poisoning: Symptoms and Treatment" ،, Retrieved 29-7-2018. Edited. ↑ NHS Choices team (31-05-2018 reviewed), "poisoning treatment" ،, Retrieved 29-7-2018. Edited.
الشعور بالغثيان والوهن الشديد. ظهور رائحة فم كريهة وأحياناً رائحة كريهة للعرق. الشعور بآلام في المفاصل والشد العضلي. الإحساس بالصداع الشديد وآلام في الرأس. التخلص من السموم التخلص من السموم عادة ما يتم بالطرق التالية: [٤] التدخل الجراحي والطبي المستعجل في المستشفى أو العيادة إن احتاج الأمر. تنظيف الكبد ، فالكبد وظيفته الأساسية التنظيف في الجسم، ويقوم بالتخلص من المواد المضرة والغريبة، فيجب تنقيته والمساعدة في تنظيفه حتى يقوم بعمله على أكمل وجه ممكن. تنظيف الكليتين ، الكليتين يعملان على تنقية وتنظيف الدم في الجسم، ويساعدهما في هذا المجرى البولي، وعند حدوث أي ثقل لدى الكليتين في الجسم فهذا يؤدي لمشاكل جسدية عديدة وخطيرة، وقد يؤدّي ضعفهما لانتشار السموم بشكل سريع جداً بالاضافة لضعف كريات الدم الحمراء وهشاشة العظام، ومن أفضل وسائل المساعدة للكلتين هي شرب الماء والسائل بكمية وافرة وكافية. تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة، فدورها هام جداً في جهاز المناعة لدى الإنسان، وعند توقفها عن العمل السليم تنتشر السموم في الجسد، مما يؤدي لظهور الأمراض الدمية والسموم القاتلة. تناول الخضروات والفواكهة الطازجة، خاصة الكيوي والتفاح والعنب والخوخ والمانجو.
السلام عليكم ورحمة الله أكتب لكم تجربتي مع ترك التدخين والحمد الله منذ اكثر من سبعة سنوات كان لدي الرغبة بترك التدخين وكان ذلك بسبب فتوى بان التدخين حرام وقد كان لدي قناعة بذلك ولكن الشيطان يزين لك وأنت تفكر بترك التدخين ان هذا صعب وأنت حاولت ولكن لم تستطع واتبع نظام معين لترك التدخين وقبل ثلاثة سنوات تقريبا قررت ترك التدخين وبشكل جدي ولكن هذه المره بطريقة مختلفة تماما عن السابق وبدأت بدعاء الله عز وجل بأن يكرهني بالتدخين والإلحاح بالدعاء والحمد الله تعالى ألهمني طريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وهي كالتالي لمن يريد ترك التدخين يجب أن يكون لديك اليقين بأن التخين حرام يجب أن تلح بالدعاء لله تعالى بأن يكرهك بهذه الآفة الخبيثة الإستماع للقرآن الكريم وهذه النصيحة لم أكن أعلم بأنها أحد أسباب ترك التدخين غير بعد قراءتي لمقال المهندس عبد الدائم الكحيل حيث أنني وبفضل الله عز وجل كنت أقوم بتشغيل القرآن في العمل وكنت أخجل ان أقوم بالتدخين أثناء الآستماع للقرآن ولكن الذي كنت أجهله أن استماعي للقرآن يساعد على أعادة ترتيب الخلايا وعلاجي صحيا ونفسيا هذا من الناحية النفسية أمامن الناحية البدنية فعليك أكل معلقة عسل أو شرب كاأس ماء مذاب به معلقة عسل على الريق الإكثار من أكل البندورة الطازجة وهذا ايضا علمته بعد أن تركت التدخين حيث أن البندورة تحتوي على مادة تعوض الجسم من نقص النيكوتين وهناك ايضا التمر بدل العسل ولكن سبحان الله إذا كان الإثنان معا فإنه ينشط الجسم ويبعد عنك الوهن والإكتآب بسبب ترك التدخين الذي سوف تشعر به أول خمسة أيام اخواني المدخنيين هذه نصيحة وعن يقين ليس هناك أمر صعب أو مستحيل ولكن يجب أن يكون لديك يقين بالله عز وجل وأنت تدعوه بأنه انشاء الله سوف يشفيك من ما انت فيه ويكرهك بالتدخين أرجو من الله عز وجل أن أكون قد بينت لكم الأمور الأساسية لترك التدخين ملاحظة هناك جداول كثيرة تقول لك إبدء بتقليل السجائر تدريجياً ولكني لا أنصح بها لأنك إذا عزمت على ترك التدخين فتوكل على الله وتذكر يوم نزل تحريم الخمر قام الصحابة بسكب الخمر في الطرقات وأنني أعلم ما سيقول القارئ بأن تحريم الخمر جاء تدريجيا ورد على هذا القول أن السجائر تم الفتوى بتحريمها منذ أكثر من عشرة سنوات فماذا تنتظر كما أن ليس من اللائق أن تصلي في المسجد ورائحة فمك كريهة بسبب التدخين كما أن ليس من اللائق أن تقف بين يدي الله عز وجل حتى لو في بيتك ورائحة فمك كريهه ويجب أن تتذكر بان الملائكة تتأذى من من يتأذى به بنو آدم هل تريد أكثر من هذا التدرج في ترك التدخين وفي النهاية أقول لكم وعن تجربة بأنك بعد تركك للتدخين ستلاحظ كم كنت تأذي أخوانك المسلمين بالتدخين وتأكد أخي بأن التدخين لا يؤذيك انت فقط بل ي}ذي كل من يكون حولك سواء زوجتك أو أبناءك أو أصحابك وأتمنى للجميع الصحة والعافية أخوكم أبو مهند
التدخين هو أكبر مسبب لحالات الوفاة التي يمكن تجنبها، أو الوقاية منها. تدخل السموم التي في السجائر إلى الدم وتزيد من احتمالية تكون الجلطات، وارتفاع ضغط الدم، وتضيق الشرايين، مما يؤدي إلى تقليل كمية الاوكسجين الواصلة للأعضاء والخلايا. تأثير التدخين على الصحة توجد أضرار بالغة للتدخين مثل سرطان الرئة، أو سرطان الحنجرة، أو أمراض القلب والشرايين، ولكن يوجد أيضاً أخطاراً جسيمة أخرى مثل: الإصابة بالعمى: يعد التدخين هو السبب الرئيسي للعمى للبالغين من العمر أكثر من 65 سنة، حيث يزيد التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالضمور البقعي (بالإنجليزية: Macular Degeneration). السكري من النوع الثاني: يساهم التدخين في حدوث السكري من النوع الثاني، ويعد أحد عوامل الخطورة للإصابة بمضاعفات هذا المرض مثل: ضعف إمداد الدم للساقين والقدمين، مما يؤدي إلى احتمالية زيادة العدوى، وربما يؤدي إلى بتر الأطراف. الضعف الجنسي: يسبب التدخين تضيقاً في الأوعية الدموية في كل الجسم متضمناً الأوعية الدموية التي تغذي الأعضاء الجنسية، مما يؤدي إلى ضعف إمداد الدم لها. يعيد التوقف عن التدخين الأمور إلى وضعها الطبيعي. الحمل خارج الرحم: والذي يمكن أن يكون مهدداً للحياة، تزداد نسبته أكثر لدى النساء المدخنات، ويحدث عندما توجد البويضة المخصبة في أي مكان خارج الرحم، حيث لا تستطيع البويضة الحياة أو النمو، مما يعرض الأم في مخاطر حقيقية.
لا يدخل اللصوص إلى بيته لأنه يسعل طوال الليل. لا يزوره الناس والأقرباء كثيراً لأن رائحته كريهة ومقززة. 18. خاتمة: التدخين آفة حضارية كريهه انزلت بالانسان العلل والامراض وهي تجاره العالم الرابحه ولكنها قائمه على اتلاف الحياه وتدمير الانسان عقلا وقلبا وروحا واراده! والغريب ان الانسان يقبل على هذه السموم بلهفه وشوق وكأنه لايعلم انه يسير الى طريق التهلكة. 19. المراجع ؛ -1 الهيئة الصحية الإسلامية smoking-resist/1737-2009-12-16-08-39-35 -2 موقع الشؤون الصحية بالحرس الوطني 20. عمل الطالبات: • سمية آلغيلان • سارة الموينع • هيفاء ماجد • تغريد القحطاني • شهد بيبرس • نورة العميرة إشراف ؛ د. أمل الموزان
Sitemap | puttingteachersfirst.com, 2024