puttingteachersfirst.com
ويمكنك أن تتناول كل ما تشتهيه من بروتينات ودهون ويمكنك تناول السكريات ولكن بنسبة لا تزيد عن 5% فقط خلال يومك، وننصح بالاعتماد على سكر ستيفيانا للرجيم. اكلات نظام الكيتو دايت: يوجد الكثير من الأكلات التي يمكن أن يتم إدراجها في نظام الكيتو دايت ومن ضمن هذه الأكلات ما يلي والتي تعد أشهر وصفات الكيتو دايت: الافوكادو مع سلطة السبانخ. البرجر المشوي مع السلطة والصلصة. بيض مسلوق. دجاج مشوي. جميع أنواع اللحوم الحمراء والبروتين. زيت الزيتون وزيت جوز الهند. السمن الحيواني والنباتي. جميع الخضروات الورقية. جدول الرجيم الكيتوني بالتفصيل: إذا اردت أن تتبع الرجيم الكيتوني بالتفصيل يمكنك أن تقوم باتباع هذا الجدول: اليوم الأول في جدول الرجيم الكيتوني *يمكنك تناول بيضتان مع البسطرمة، كوب من السبانخ المخلوطة بالبصل والثوم وزيت الزيتون. *الغذاء صدور دجاج مشوية مع طبق من السلطة وخضار بزيت الزيتون، وبعد ذلك يتم تناول حفنة من اللوز الغير محمص. *العشاء مقدار 140 جرام من السمك، مع طبق كبير من السلطة. اليوم الثاني في جدول الرجيم الكيتوني *يمكن أن يتم تناول عصير من حليب اللوز مع ملعقة من البروتين، ويمكنك أن تضيف المكسرات.
اقل من 4 ميجا لا تمام اللي اول سبب الاول الانترنت عندنا هنا في مصر حاجه سيئه جدا, كود تفعيل iptv رسيفر فيجن ستار 777, وانت عارفين الكلام ده يعني ممكن يجي عليك ما وصلت الى النت يعني ما شاء الله شغال تمام جدا يجي عليها والثانيه النت صغير, كود تفعيل panda iptv ولا أي بي سي 3 كلها على الانترنت مليش دعوه والطبق يعني انت حضرتك بتشتغل ايه بي انت عادي لو شلت السلك الطبق, احدث سوفت vision star 777, هو لو النت وسط شغال معاهم وفي ناس برده سألتني الجهاز اشتغل بره مصر ولا لا ان شاء الله نشتغل في جميع الدول العالم, في اماكن معينه تمام كده بس اكثر من 90 في الميه شغاله في ناس ثانيه برده تسالني طيب يا أنا عندي ثلاثه مش شغالين, ده معروفة في اي سنه فرض هتجيبه فى العالم مش هتلاقي العدد القنوات اللي هو بيديها لك ان هم شغالين نزلت ميه في الميه لا, احدث ملف قنوات vision star 777, ليه بقى حضر
فالوصول متأخر غباء و لكن في بعض الاحيان الوصول باكرا جدا اكثر غباءا. و وصفت جريدة فرانكفورتر الجماين سايتونغ رحلة غابريل " كان اسبق من الجميع اذا لم يكن متسرع جدا". و علق كاتب المقال: "ربما هذه الخطوة تساعد الصناعة الالمانية للحصول على موطئ قدم في هذا السوق من جديد بعد سنوات طويلة من العقوبات". مع ذلك " فهي إشارة غامضة" لسياسة المانيا الخارجية حسب رأي الجريدة. كما صدرت انتقادات لزيارة غابريل من اعضاء في الحكومة نفسها: " اشعر بالقلق من القول بان ايران احد اصدقائنا" قالها رودريك كيزفتر عضو (حزب الاتحاد الديمقراطي المسيحي الحاكم (سي. او) و ممثل تحالف الحزب الحاكم و حزب الاتحاد المسيحي الاجتماعي (سي. اس. او) في لجنة الشؤون الخارجية في البوندستاغ ( البرلمان الفدرالي). و اضاف قائلا " يمكن لايران فقط ان تكون صديقا لنا و عامل استقرار في المنطقة عندما تعترف بحق اسرائيل بالوجود". كما صرح عضو البرلمان السابق النائب عن الحزب الاشتراكي الديموقراطي (اس. بي. دي) و رئيس الجمعية الالمانية – الاسرائيلية راينهولد روبي قال: ان خطوة غابريل تعطي الانطباع ان المانيا تضع مصالحها الاقتصادية فوق كل شيء آخر" و مما ساعد على تأكيد هذا "الانطباع" غرور غابريل و تبجحه عندما هبطت طائرته في مطار مهرباد الدولي في طهران صرح لمراسلي الصحافة الالمانية مباشرة قال: "نحن تقليديا لنا علاقات جيدة مع ايران كما ان العديد من الشركات ترغب في الاستفادة من الاتصالات الجارية.
فعندما نشأت الامة الالمانية و اصبحت قوة استعمارية حاولت ان يكون لها "مكان تحت الشمس" (اول من استخدم هذا التعبير المستشار برنهارد فون بولو امام البرلمان الالماني في 6 كانون اول سنة 1897) و هذا التعبير يشير الى المستعمرات الالمانية في افريقيا و الشرق الاوسط حيث تطورت فيما بعد السياسة الاستعمارية الى محاولة سيطرة القطب الواحد على العالم مما ادى الى كارثتين ( الحرب العالمية الاولى و الثانية) في القرن العشرين. و كما في الماضي ، فان تجدد التوجه الالماني الاستعماري على المسرح العالمي ستفاقم التوتر مع الولايات المتحدة الامريكية، مع ان هذه المسألة لم تناقش علنا، لكن اندفاع و هرولة الشركات الالمانية لتؤسس لمصالحها التجارية في ايران ما هي الا محاولة لاجهاض المنافسة الامريكية المحتملة، و التي ستبقى مستبعدة الى ان يصوت "الكونجرس الامريكي" على اتفاق البرنامج النووي. ان هيمنة الامبريالية الالمانية على ايران او هيمنة الامريالية الاوروبية بقيادة المانيا عبارة عن تحد جيو- استراتيجي مباشر للامبريالية الامريكية ، التي ابرمت الصفقة النووية اساسا من اجل تثبيت و ترسيخ هيمنتها على المنطقة
و هذا سوف تظهر نتائجه عندما يدخل الاتفاق حيز التنفيذ مع بداية السنة القادمة. و هي الخطوة الاولى الرئيسية و الاهم مع التأكيد انها ستترافق مع خطوات اخرى علينا القيام بها". لم يستطع ممثلوا رجال الاعمال في الوفد المرافق لغبريل اخفاء حماستهم للانفتاح الجديد لفرص التصدير للبضائع و السلع الاساسية للامبريالية الالمانية. قال اريك شفايتزر رئيس جمعية الغرف الالمانية للصناعة و التجارة: "ان الصناعات الالمانية تحظى بتقدير كبير في ايران حيث كانت اهم ثاني سوق مستورد للبضائع الالمانية خارج اوروبا خلال فترة حكم الشاه، و اكثرنا يريد العودة و متابعة ما كان". كذلك صرح فولكر تراير مسؤول التجارة الخارجية لجمعية الغرف الالمانية للصناعة و التجارة قال: "ان توجه الاقتصاد الايراني نحو الصناعة اقوى مما يعتقده البعض ، فايران ذات الـثمانين مليون نسمة و تملك قاعدة صناعية قوية، فمن المؤكد ستكون سوق تصدير للشركات الالمانية". كما ان صحف الاقتصاد الالمانية ايضا ابدت حماسا لا يوصف حول تطورات الحدث. كتبت المجلة الشهرية مانجر مغازين بحماس " بالاضافة لليد العاملة ذات التأهيل العالي هناك الكثير من المواد الخام المتوفرة في ايران.
Sitemap | puttingteachersfirst.com, 2024